Curso de Monitor de Sala de Fitness

El antiguo concepto del monitor de musculación se ha modificado por un nuevo profesional que debe conocer y manejar amplios conocimientos relacionados con el mejoramiento del fitness. Todo ello ha sido motivado por  la masiva afluencia de personas no fisioculturistas a nuestras instalaciones que optan por un entrenamiento de tipo funcional, integrando otras cualidades físicas importantes para la salud y que son demandadas por nuestros clientes.

 

Por todo lo anterior, nuestro curso esta orientado a personas que quieran trabajar como responsables en salas de fitness, asi como aquellos que deseen aprender a planificar y realizar un entrenamiento.

 

Contenidos del curso de Monitor de Sala de Fitness:

  • Aparato locomotor
  • El fitness en las salas de musculación
  • Principios biológicos del entrenamiento deportivo
  • Efectos del entrenamiendo muscular
  • Métodos de entrenamiento de la fuerza y la resistencia
  • Técnica de los ejercicios de musculación
  • Determinación de la intensidad de entrenamiento
  • Elaboración de rutinas
  • Nociones de nutrición y suplementación

Estructura del curso:

 

Total de horas presenciales: 30h.

Total de horas no presenciales: 70h.

  • Tutoría personalizada: 20h.
  • Tutorías on-line: 20h.
  • Trabajos de investigación: 10h.
  • Horas de prácticas supervisadas: 10h.
  • Actividades especiales (master class, entrenamientos compartidos, seminarios):10h.

 

¿Alguna pregunta?

Mándanos tu consulta a la siguiente dirección de email:

 

gymfitnesslifecenter@gmail.com

Contacta con nosotros

Llámenos al teléfono:

 

Echeverria: 952 002600

 

o bien póngase en contacto con nosotros mediante nuestro formulario de contacto.

Noticias

Nueva presencia en Internet

Descubra todos los servicios y novedades de Fitness & Life Center en nuestra página web.